In einer angenehmen Gesprächsatmosphäre, in der wir einander gegenübersitzen, besprechen wir kurz Ihr Anliegen.
Ich geleite Sie anschließend durch eine kurze Entspannungsphase und dann durch die eigentliche Focusingsitzung, in der wir gemeinsam Ihre Körperwahrnehmung und die dahinterliegenden Fragen und Konflikte erkunden. Möglicherweise erscheinen Lösungsmöglichkeiten am Horizont Ihrer Aufmerksamkeit und werden gemeinsam verankert. Das Ende der Sitzung ist oft geprägt von einer wohltuend positiven Klarheit und neuen Perspektiven.
Ein abschließendes Nachgespräch rundet die Sitzung ab.